Созависимые отношения представляют собой тип межличностных связей, в которых один или оба партнёра утрачивают личные границы, принося собственные интересы, чувства и потребности в жертву ради сохранения отношений, зачастую деструктивных по своей сути. Эти отношения могут складываться не только между партнёрами, но и между родителями и детьми, друзьями, родственниками, и коллегами, создавая патологическую зависимость одного человека от эмоционального состояния, поведения и реакции другого.
Истоки созависимости чаще всего уходят в детство, в семьи, где преобладали дисфункциональные модели взаимодействия: жестокость, алкоголизм, отсутствие внимания, чрезмерный контроль или, напротив, эмоциональная отстранённость. В таких условиях ребёнок учится выстраивать своё поведение с прицелом на удовлетворение потребностей другого — родителя, чьё признание, любовь и безопасность становятся главной целью. Став взрослым, человек повторяет знакомые сценарии, не осознавая, что вновь оказывается в ловушке эмоционального подчинения и подавления себя.
Continue reading «Созависимые отношения: как распознать, понять и выйти из замкнутого круга»